Ernährung ist mehr als nur Essen!

Unsere Ernährung ist geprägt durch unsere Herkunft, Erziehung, Lebensweise aber auch durch unsere psychische Verfassung.

Stress, Trauer, Langeweile, keine oder zuwenig soziale Kontakte, zuwenig Bewegung kann zu einem Ungleichgewicht führen.

In der Ernährungs-Psychologischen Beratung werden wir daher nicht nur die Ernährung miteinander anschauen, sondern auch Ihr seelisches Befinden mit einbeziehen.

Gemeinsam erarbeiten wir Ihr persönliches "Gleichgewicht" bei dem Bewegung - Entspannung - Genuss - und Freude dazu gehören. Unter Berücksichtigung aller 6 Lebensdimensionen (Körper, Psyche, Raum, Zeit, Spiritualität und Kontakt) werden Sie langfristig Erfolg und Freude haben.


Themen für mehr Gleichgewicht:

  • Erreichen Ihres Wunsch- und Wohlfühlgewicht
  • Hintergründe Ihres Essverhaltens erkennen
  • Hunger / Sättigung erkennen
  • wieder genussvoll essen lernen
  • Heisshungerattacken vorbeugen
  • Darmgesundheit - Reinigung und Entgiftung

Wenn Sie eines oder sogar mehrere dieser Themen immer wieder beschäftigt, ist es vielleicht jetzt der richtige Zeitpunkt Ihr persönliches "Gleichgewicht" zu finden! Gerne unterstütze und begleite ich Sie dabei.


------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kosmetik

Ich bin sehr dankbar mit dem Familienunternehmen "Rosel Heim"eine Naturkosmetik Pflegelinie gefunden zu haben, die den Menschen als ganzes sieht und regulativ arbeitet.

Mit diesen hochwertigen Produkten wird Ihre Haut mit wertvollen Nährstoffen unterstützt und gestärkt. Gestresste und geschädigte Haut wie bei Neurodermitis, Ekzeme und Psoriasis kann wirksam unterstützt, teils wieder hergestellt werden. Auch die zarte Kinderhaut kann mit diesen Produkten wunderbar gepflegt werden.

Behandlungsablauf

Wenn Sie zum ersten Mal bei mir sind, bringen Sie bitte eine halbe Stunde mehr Zeit mir, damit ich eine Anamnese und eine Hautbeurteilung durchführen kann. Dies ist mir sehr wichtig, nur so kann ich unter der Berücksichtigung Ihrer Wünsche und Ziele die richtigen Pflegeprodukte für Sie zusammenstellen.

Geniessen Sie eine auf Sie abgestimmte Behandlung in ruhiger und entspannter Atmosphäre und erleben Sie wie Ihre Haut genährt und gestärkt wird.


Ich freue mich auf Sie!

Sandra Greuter